Czy pojęcie postawionego celu jest jednoznaczne z jego realizacja? Odpowiedź jest prosta: oczywiście, że nie. Cele to dopiero wstępny plan tego, co chcielibyśmy zrealizować.
Zarys wizji sytuacji, która mogłaby zostać przez nas zrealizowana. Cele to w większości warstwa teoretyczna planów, które posiadamy. Natomiast realizacja to już ich konkretna praktyka. Poprzez cele, tworzymy w swojej głowie wizję tego, jak chcielibyśmy pokierować swoimi decyzjami i co konkretnie poprzez to osiągnąć. Za pomocą działań praktycznych wcielamy plany w życie i nabywamy doświadczenia w dziedzinie, która jest naszą finalną destynacją w planie. Ustalenie celu po dłuższej, dogłębnej, szczegółowej analizie i dokładnym przemyśleniu tego, na czym nam zależy nie jest wbrew pozorom aż tak trudne.
Dużo trudniejsza natomiast jest ich realizacja. Ta nierzadko wymaga od nas czasu, cierpliwości, wielu poświęceń i wyrzeczeń, na które musimy być gotowi fizycznie i psychicznie, aby móc osiągnąć to, co sobie zaplanowaliśmy. Często praktyka i brak natychmiastowych efektów potrafi nas bardzo zniechęcać tworząc tym samym kryzysy na naszej drodze. Jednakże, kryzysy często potrafią też wzmacniać naszą silną wolę i utwierdzać nas w przekonaniu, że to co postawiliśmy sobie za cel jest faktycznie tym, czego chcemy.
Idąc dalej finalnie możemy zauważyć progres, który zbliży nas do naszego celu i dodatkowo zmotywuje, aby wytrwać w nim aż do samego końca.